Дряблость кожи вокруг пупка: методы, которые уберегут вашу кожу от излишней дряблости и сухости

Многие говорят, что можно привести фигуру в порядок с помощью диет и спорта. Однако эти методы не всегда могут справиться со всеми изменениями фигуры Например, «фартук» на животе после похудения провиснет еще больше.

Чтобы восстановить стройный и подтянутый живот после родов, подтяжка живота является одной из самых популярных пластических операций в мире для восстановления утраченной формы.

Как подтянуть кожу на животе

К сожалению, многие женщины страдают от проблем с кожей. Даже стройные девушки говорят, что их тело может быть рыхлым в области живота или бедер. Чтобы поддерживать кожу в тонусе и не допустить критического состояния, необходимо понимать причины этих проблем и способы их устранения.

Причины появления дряблой кожи

Существует множество причин обвисания кожи. Мы все являемся заложниками определенных так называемых «фатальностей». Это быстро увеличивающийся возраст, морщины, количество которых растет с каждым годом, и менее упругая кожа, которая становится менее упругой с 35 лет. С годами синтез эластина и коллагена в коже снижается, что приводит к сухости и тусклости кожи. Наиболее распространенными причинами являются :

Резкое похудение. Когда человек стремительно сбрасывает вес, предварительно длительное время находясь в приличном состоянии и не имея проблем со здоровьем. Естественно в результате мы имеем проблемы с дряблостью и морщинистость;

Роды и беременность. В период беременности кожа сильно растягивается, при этом теряя эластичность. Вернуть прежние формы трудно, но вполне возможно. Нужно быть терпеливым и не забывать о себе. Другой расклад складывается в случае, если Вам делали кесарево сечение. В результате последнего можно предположить, что вернуться к исходным формам не удастся.

Малоподвижный образ жизни. Именно Ваша пассивность способствует ухудшению кровообращения в нижней части тела, а значит — к появлению дряблости и огрубения кожи;

С Большинство людей, находящихся в состоянии стресса и которые находятся на грани срыва или депрессии начинают заедать его — это приводит к лишнему весу;

Неправильное питание. Вы никогда не получите подтянутый и упругий живот, если будете продолжать есть фастфуд, чипсы, готовые блюда и пить газированные напитки.

Методы, которые помогут подтянуть кожу живота

Перед тем как бежать к хирургу, воспользуйтесь всеми возможными безоперационными способами:

Стоимость. Но мы не говорим о тех диетах, которые обещают избавить от лишнего веса за три дня. Мы говорим о здоровом, сбалансированном питании. Для того чтобы организм восстанавливался естественным образом, необходимо потреблять максимальное количество питательных веществ и витаминов;

Обертки. Регулярные обертывания помогают организму лучше функционировать, ускоряют обменные процессы и улучшают состояние кожи;

Упражнение. Спорт во всех его проявлениях полезен для здоровья, хорошего самочувствия, упругости и эластичности кожи. Существуют определенные программы и упражнения, которые могут восстановить тонус. Конечно, наилучших результатов можно ожидать только в сочетании с правильным питанием и режимом труда и отдыха;

Массажист. Прекрасно удаляет подкожный жир, усиливает обмен веществ и делает кожу более эластичной. Максимальный эффект будет достигнут при использовании смесей масел, специальных скрабов и масел;

Чистка. Лучший помощник в борьбе с растяжками; помогает коже «дышать» и улучшает процесс самоочищения организма.

Упражнения для улучшения кожи в области живота

Конечно, лучший способ борьбы с обвисшей кожей — это специальные упражнения. Однако не ждите результатов после первого сеанса. Будьте терпеливы и настойчивы. Только при регулярных занятиях вы сможете добиться желаемого лифтинг-эффекта.

Планка. Это упражнение лучше всего выполнять на коврике. Лягте на коврик и упритесь пальцами ног и локтями в коврик. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Увеличивайте время каждый день. Ежедневно выполняйте не менее трех комплексов упражнений.

Скакалка. Альтернатива этому упражнением — отсутствие каких-либо ограничений. Даже спустя месяц после родов Вы можете начинать заниматься прыжками на скакалке. Хорошо разглаживает целлюлит на боках и бедрах, укрепляя ноги.

Пресса. Выполните «подтягивание», т.е. одновременно поднимайте верхнюю часть тела и нижнюю. Лучше всего выполнять 3 сета по 25 раз.

Силовые упражнения. Силовая нагрузка очень хорошо подходит тем, кто желает подтянуть дряблую кожу после неудачного похудения. Интенсивные тренировки, наклоны помогут Вам избавиться от недостатков и сделать тело более рельефным.

Позаботьтесь о себе и своем здоровье. Правильное снижение веса, здоровая диета и физические упражнения гарантируют, что обвисшая и дряблая кожа не станет проблемой в вашей жизни.

Виды абдоминопластики

Хирургическая техника и стоимость абдоминопластики различаются в зависимости от сложности ситуации. Например, особенности коррекции у женщин, не имевших детей, отличаются от особенностей коррекции у рожавших женщин или пожилых пациенток. Хирург выбирает подходящую технику в соответствии с личной ситуацией пациента. Выбор всегда основывается на пожеланиях пациента относительно операции и будущих результатов.

Классическая абдоминопластика живота

Самая большая хирургическая операция, применяемая для устранения серьезных эстетических недостатков. При работе по такой методике разрезы производятся ниже лобка с последующим отслоением тканей вплоть до самых ребер. Эта разновидность абдоминопластики как пластика живота также подразумевает формирование нового пупка, поскольку старый пупок при хирургическом вмешательстве не формируется. Иногда пупок можно сохранить, если переложить его на новое место. Для этого делается разрез вокруг пупка. Самая сложная техника разреза якорного типа.

Миниабдоминопластика

Это более легкий вариант подтяжки живота с точки зрения цены и объема работы. Разрез делается только по линии бикини. Во время этой процедуры пупок не затрагивается. В некоторых случаях предлагается шов мышечного каркаса, в основном для формирования выраженной линии талии. Она отличается от классической техники не только сложностью и объемом, но и временем восстановления, так как ткани меньше травмируются. Миниабдоминопластика предназначена для исправления менее серьезных косметических дефектов.

Пластика пупка

Абдоминопластика считается наименее объемным и наименее травматичным видом подтяжки живота. Основная цель этой процедуры — коррекция различных дефектов пупка, врожденных или приобретенных, но не более того. Разрезы минимальны и расположены в пупочной области. Мышечный скелет обычно не поражается. При тяжелых дефектах, особенно при отсутствии пупка, пупок формируется из соединительной ткани. Операция не вызывает серьезных повреждений тканей, поэтому период восстановления очень короткий.

Восстановительный период абдоминопластики

Период восстановления после абдоминопластики обычно составляет два-три месяца и зависит от типа проведенной операции, объема процедуры и тщательности рекомендаций врача. После абдоминопластики в Харькове пациент остается в больнице от двух до пяти дней. Реабилитация после абдоминопластики включает в себя:

1. Избегать сауны и горячих ванн в течение первых двух месяцев;
2. Ограничить физическую активность в течение одного месяца;
3. Не водить автомобиль в течение нескольких недель после операции;
4. Не курить в течение двух-трех недель.

После абдоминопластики для уменьшения отека, предотвращения скопления жидкости и стимулирования заживления рекомендуется носить компрессионное белье.

Пластический хирург может назначить антибиотики до удаления дренажа, чтобы предотвратить инфицирование раны. После операции рекомендуется спать в позе эмбриона (слегка подтянув ноги к груди), чтобы избежать затягивания швов.

Абдоминопластика является наиболее эффективным способом вернуть животу красоту. Но бывают ситуации, когда не стоит спешить. Если вы планируете еще одну беременность. Операцию по подтяжке живота рекомендуется делать, когда семья сформирована и девушка не планирует рожать. Это станет залогом стабильного и долгосрочного результата.

Абдоминопластика также имеет ряд противопоказаний:

1. Острые хронические заболевания внутренних органов
2. Сердечная или легочная недостаточность
3. Злокачественные опухоли
4. Нарушения свертываемости крови

Совмещение с липосакцией

Этот вид коррекции можно совместить с липосакцией живота. Цена абдоминопластики живота совместно с липосакцией рассчитывается отдельно. Комбинированная методика позволяет решить сразу несколько проблем. Помимо потери упругости кожи, появления растяжек и избытка тканей в брюшной зоне часто наблюдается большое количество жировых отложений. В связи с анатомическими особенностями женщин, а у мужчин – схожих проблем.

Коррекция живота избавляет от лишнего кожного покрова и других тканей, растяжек. Липосакция живота помогает избавиться от избытка жира. При необходимости, помимо липосакции живота или в дополнение к ней могут быть выполнены и другие виды хирургических вмешательств. Комбинация нескольких видов пластики позволяет добиться лучших результатов, обеспечив пациенту фигуру той формы и размера.

Растяжки на животе после родов

Более половины всех молодых матерей имеют растяжки после родов. Что такое растяжки на коже? Растяжки — это дефекты кожи. Проще говоря, кожа «рвется», и в этой области развивается рубцовая ткань. Часто растяжки начинаются с розового цвета, а затем становятся бледными или беловатыми. Иногда микротравмы разрушают мелкие кровеносные сосуды и капилляры, которые придают растяжкам темно-коричневый цвет.

Главные причины появления растяжек – гормональная перестройка и похудение. Кожа из-за недостатка коллагеновых волокон и эластина не может увеличить окружность живота.

Растяжки чаще всего появляются на бедрах и животе. Их невозможно удалить в домашних условиях. Решением для небольших растяжек на теле является лазерная шлифовка Fotona. Лечение улучшает их внешний вид.

При помощи хирургической подтяжки живота можно убрать растяжения. Спадают стрии, которые находятся около пупка и внизу живота. Кроме того, за счет того что во время абдоминопластики кожа разглаживается и растяжки становятся незаметными.

Как убрать живот после родов в домашних условиях?

Обычно восстановление утраченных форм начинается в домашних условиях.

1. Правильное питание. Это основа всех фундаментальных принципов. Однако молодые мамы часто совершают основную ошибку, желая быстро сбросить вес. Быстрая потеря веса негативно сказывается на фигуре. Необходимо правильно и полезно питаться. Только таким образом можно добиться хороших результатов. Если выразить это в цифрах: при грудном вскармливании расходуется до 800 калорий, поэтому дневной рацион кормящей женщины должен составлять 1300-1400 калорий. Таким образом, потеря веса будет происходить стабильно и позволит достичь стабильного веса.
2. Бинт. Правильно подобранное компрессионное белье помогает коже быстро сокращаться и поддерживает ослабленные мышцы живота.
3. Упражнение. Возобновите физическую активность не ранее чем через 6-8 недель после родов. Начните с умеренных физических упражнений, предпочтительно кардио — ходьба, бег, а затем силовые тренировки. Тренировки для мышц живота должны быть последним, что вы делаете.
4. Массаж. Вакуумный массаж в домашних условиях стимулирует выработку коллагена и эластина и улучшает качество кожи.

RF-лифтинг. Хочу избавиться от дряблого живота

Дряблая кожа живота — не самое приятное зрелище, но довольно распространенное. По разным причинам могут возникнуть самые разные проблемы. Среди них: возрастные изменения, недостаточный тонус и резкое похудение. Еще одной распространённой причиной появления дряблого живота является растяжение кожи во время беременности, снижение её эластичности вследствие гормональных изменений.

Популярные вопросы о абдоминопластике

Вопросы, которые пациенты задают чаще всего Если вы не нашли ответа на свой вопрос, то можете задать его бесплатной консультации.

Как скоро после коррекции можно будет вернуться к обычной жизни?

Современные методики операции отличаются минимальной травматичностью и быстрым восстановлением. В первый же день после операции пациент может передвигаться по палате или покидать клинику. На определенные сроки налагаются ограничения в виде ношения компрессионного белья, запрета посещать тепловые процедуры и спорта. Но в целом возвращение к обычной жизни происходит не сразу, а через месяц-полтора.

Можно ли беременеть после сделанной подтяжки живота?

Многие пациентки считают, что беременность после абдоминопластики невозможна. Неправда, никаких ограничений на беременность и роды сделанная операция не имеет. При наличии планов завести ребенка мы рекомендуем коррекцию после родов, чтобы достичь максимальных результатов и сохранить их надолго.

Можно ли совместить пластику живота с другой операцией?

Да, это возможно. Часто две операции связаны между собой. Основания для необходимости в двойной операции устанавливаются только хирургом на первичной консультации.

Можно ли терять или набирать вес после коррекции?

Это не запрещено, но крайне нежелательно. Мы настоятельно рекомендуем достичь комфортного для пациента веса и только после этого записываться на операцию. Если после коррекции пациент планирует похудеть на 10-20 кг, это может негативно сказаться на качестве визуального результата. Кроме того, соблюдение диеты после операции лишает организм элементов, необходимых для восстановления тканей.

Через какое время после родов можно делать операцию?

Процесс родов, и пластическая операция являются серьезным испытанием для организма женщины. В период беременности происходит изменение положения мышц, растягивается кожа на животе. Чтобы пластическая операция была выполнена, необходимо восстановить мышцы и кожу. Срок восстановления определяется индивидуально для каждой женщины. Рекомендуемый срок реабилитации для послеродовой терапии составляет 1-1,5 года. Считается, что за это время ткани живота достигают нужной нормы и можно провести пластику. Если роды были тяжелыми, лучше выждать более длительный срок. Абдоминопластика может быть выполненной и после кесарева сечения, в этом случае рекомендуемый срок составляет от года до двух. Чтобы дать более подробную информацию о возможностях и сроках лечения, врач должен провести личный прием пациентки.

Как делают мини-абдоминопластику?

Мини-абдоминопластика применяется для уменьшения количества растяжек и подтягивания кожи. Ограниченная пластика живота позволяет убрать кожно-жировые складки небольшого размера внизу живота. Растяжение пупка происходит после абдоминопластики.

После предварительной консультации пластический хирург выбирает метод мини-абдоминопластики в зависимости от проблемы, с которой обратился пациент. Перед операцией врач делает разметку на теле, согласно которой будет проходить пластика живота. Мини-абдоминопластика проводится под общим наркозом. Этапы проведения мини-абдоминопластики:

1. Делается небольшой разрез по линии бикини (в случае повышенной дряблости кожи) или два разреза в области пупка (в случае необходимости повышения эластичности кожи)
2. Отделение кожи от брюшной стенки и удаление излишков жировой ткани.
3. Подтяжка кожи для устранения дряблости и растяжек.

После завершения операции накладываются швы в несколько слоев. При необходимости пластический хирург установит дренажи для отвода скопившейся серозной жидкости и крови.

Как подтянуть кожу на животе?

Перед началом восстановления после родов стоит проконсультироваться с семейным врачом. Обычно к этому приступают не ранее, чем через 2 месяца после родов.

Процесс восстановления всегда индивидуален и может длиться от 5 месяцев до 1 года. Это зависит от многих факторов:

1. Сколько вы принимали во время беременности
2. Тип родов — естественные или кесарево сечение
3. Вес ребенка.

Существует два способа привести живот в тонус после родов: в домашних условиях, правильно питаясь и занимаясь спортом, или обратившись к пластическому хирургу.

Операция устраняет избыток кожи и жировой ткани в зоне живота

Абдоминопластика — операция, выполняющаяся в области живота. Ее основная задача — скорректировать эстетические несовершенства, связанные со избытком кожи и жировой ткани в области живота. Абдоминопластика показана в тех случаях, когда тренировки не дают желаемого результата, если имелись резкие колебания массы тела с образованием кожных складок, либо после родов, когда утрачивается естественный тонус мышц и кожи. Операция может быть назначена как женщине, так и мужчине. Из всех видимых проблем чаще всего встречаются растяжки и провисание кожно-жирового фартука. Атония желудка и кишечника может возникать из-за избыточного скопления жировой ткани в области передней стенки брюшины.

Хирургическая методика абдоминопластики живота может отличаться в зависимости от пациента и его ситуации. Для нерожавших женщин и для возрастных пациентов могут применяться разные методики. Женщинам также свойственно гиноидное распределение жировой ткани в области живота, бедер и ягодиц. В зависимости от пола и возраста, будут отличаться методы пластики живота.

Как ведут себя мышцы?

С середины 2-го триместра беременности мышцы живота постепенно растягиваются под воздействием значительно увеличившегося объема матки и сильного внутреннего напряжения. Прямые мышцы живота в буквальном смысле расходятся. Если диастаз происходит, то расхождение прямых мышц живота провоцирует появление диастаза. Плюс к этому добавляется влияние гормонального фона.

Но природа хитро устроила женское тело: после рождения ребенка мышцы живота возвращаются в исходное состояние. К сожалению, это касается не всех. Этому может быть несколько причин:

1. Дисплазия (слабые волокна соединительной ткани)
2. Большой вес плода
3. Низкий уровень физической подготовки — мышечный корсет будущей матери не готов к трансформации
4. Короткий интервал между родами (менее 1,5 лет)

Как известно, каждая последующая беременность повышает риск расхождения мышц.

Как правило, послеродовой живот является скорее эстетической проблемой для молодых мам. Живот выглядит круглым, одутловатым, с дряблой и обвисшей кожей и без рельефа.

Показания

1. Избыток кожной ткани без жировых отложений вследствие резкой или значительной потери веса,
2. Потеря тонуса кожи и как следствие провисание,
3. Растяжки после родов или потери веса,
4. Кожно-жировой фартук, который невозможно убрать спортом и диетой,
5. Рубцы и шрамы после любого хирургического вмешательства,
6. Брюшная грыжа,
7. Психологический дискомфорт пациента, неудовлетворенность внешностью.

Как сделать живот подтянутым и красивым?

Специалисты «Центра медицинской косметологии О. » рекомендуют RF-липолиз На израильском аппарате Regen TriLipo Maximus выполняется процедура. Радиоволновая волна воздействует на дерму, мышцы и жировую ткань. В результате сочетания двух прогрессивных технологий: радиоволн и электродинамической активации косметологи добиваются поразительного лифтинга тела.

Лучший результат можно увидеть уже после первого сеанса. За счёт стимуляции выработки собственного эластина и коллагена повышается упругость кожи. Благодаря эффекту эффективного воздействия на жировую ткань уменьшаются объёмы тела. Одновременно в тонус приводятся мышцы живота.

1. Мгновенно видимый результат;
2. Комфортная процедура;
3. Длительный эффект;
4. Безопасная и неинвазивная процедура;
5. Не требует предварительной подготовки;
6. Полное решение сразу трех проблем;
7. Подходит для всех типов кожи;
8. Короткая продолжительность;
9. Отсутствие реабилитационного периода;
10. Клинически доказанная эффективность.

Радиочастотный лифтинг прекрасно сочетается с нитевым лифтингом, который не только подтягивает обвисшую кожу, но и формирует коллагеновый каркас, предотвращающий дальнейшее провисание.

Ещё одним способом справиться с дряблым животом является дермотония. В этой процедуре используется вакуумная установка Skin V6.

Дермотония — это по сути, вакуумный массаж для похудения и борьбы с целлюлитом.

В каких случаях назначается абдоминопластика?

Абдоминопластика проводится при наличии избыточного количества кожи и подкожной клетчатки в области передней брюшной стенки. Другие показания к проведению абдоминопластики:

1. Птоз живота;
2. Грыжа;
3. Дряблость кожи;
4. Растяжение прямой мышцы живота;
5. Слабость или пониженная гибкость мышц брюшной стенки.

Абдоминопластика показана женщинам после родов из-за наличия растяжек (стрий) на животе. Пластическая хирургия живота проводится при наличии больших послеоперационных рубцов на коже (например, абдоминопластика). В Харькове можно сделать абдоминопластику.

Перед операцией пластический хирург проводит дополнительные обследования, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к операции по пластике живота. Противопоказания к абдоминопластике:

1. Нарушение свертываемости крови;
2. Варикозное расширение вен (увеличенные, набухшие и извилистые вены);
3. Диабет и цирроз;
4. Злокачественные опухоли;
5. Большое количество подкожной жировой ткани.

Пластическая операция на животе противопоказана в случае наличия значительной рубцовой ткани (может образоваться при операции по поводу органов брюшного тракту). Грубые рубцы на брюшной стенке могут ухудшить кровоснабжение кожно-жировых лоскутов, которые отделяет врач во время операции.

При беременности и в период планирования подтяжка кожи живота не проводится. Из-за роста плода живот растягивается и деформируется, а в случае кесарева сечения образуется вертикальный рубец.

Временным противопоказанием к абдоминопластике является обострение хронических заболеваний внутренних органов (гастрит, панкреатит). Записаться на абдоминопластику можно в период ремиссии.

Противопоказания

1. Некомпенсированные заболевания внутренних органов,
2. Эндокринные заболевания,
3. Онкологические заболевания,
4. Нарушение свертываемости крови,
5. Декомпенсированный диабет,
6. Инфекционные заболевания,
7. Гипертония.

Как проводится абдоминопластика?

Абдоминопластика — это пластическая операция, во время которой удаляются излишки жировой клетчатки и кожи на животе.

Пластика живота позволяет подтянуть ослабленные мышцы брюшной стенки, выделить область талии и сделать более упругим живот.

Что если живот после родов обвис?

Слабый желудок после родов — очень распространенное и характерное явление для молодых мам. Но обвисает не только кожа. Организм накапливает жировые отложения на животе, чтобы защитить еще не родившегося ребенка.

Важно понимать, что живот после родов не возвращается в свою форму быстро, организму нужно время на восстановление. Примерно через два месяца матка возвращается в свое дородовое состояние, восстанавливаются гормоны и другие системы организма. Мать теряет вес, и кожа на животе становится более плотной. Помочь может соответствующая диета, ношение компрессионной одежды в течение 4-6 месяцев после родов, косметические процедуры (массаж) и физические упражнения. Все рекомендации даются в родильном доме и должны строго соблюдаться.

Но восстановление формы может быть и не всегда. Кесарево сечение не может вернуть мышцы живота к прежней форме из-за того, что они физиологически неспособны «открыться». После родов живот выглядит значительно заметнее, пупок вывернутым. И все это сопровождается растянутой кожей. В данном случае, есть прямые показания для абдоминопластики.

Прогнозируемый результат

Несмотря на травму, абдоминопластика позволяет достичь впечатляющих результатов как эстетических, так и физиологических. Убирается избыточная кожа и жировые отложения, формирующие так называемый «фартук». Появляется выраженная талия, живот становится более плоским и подтянутым. Также исчезают физиологические проблемы, связанные с потерей мышечного тонуса. У рожавших женщин исчезает диастаз. На сегодняшний день пластика живота в Москве является востребованным и эффективным методом привести фигуру к норме.

Результаты «До» и «После»

До и после – фото из раздела «до» помогут наглядно увидеть разницу между нашими специалистами.

Абдоминопластика, Т-образный дизайн, до и 2,5 месяца после операции

Абдоминопластика с переносом пупка, липосакция живота фланков. Результат через 2 месяца после операции

Абдоминопластика. Удаление диастаза.

Реабилитация после абдоминальной хирургии длится в течение 2 недель. В этот период пациент должен носить бандаж 24 часа в сутки, что важно для стабилизации результата и снижения послеоперационных рисков. Результаты процедуры подтяжки живота можно оценить через 1 месяц.